تعاني الكثير من السيدات والأمهات مع أطفالهم عند إطعامهم نوع معين من الأطعمة المفيدة مثل الخضروات، وذلك لأنه في الغالب معظم الأطفال لا يحبون تناول الخضروات ويتجنبون تناولها، لذلك تلجأ السيدات إلى حيل جديدة من أجل أن يجعلوا أطفالهم يتناولون الخضروات التي تفيديهم صحياً، ومن بين هذه الوصفات هي وصفة القرنبيط حيث ابتكرت الأمهات طريقة جديدة لتحضيره في الفرن مما يجعل الاطفال يستمتعون بتناوله بعيداً عن الطريقة المعتادة، حيث تعد هذه الوصفة من أشهى الأطعمة التي يمكنك تناولها على الإطلاق، لذا فإن أردت التعرف على كيفية عمل هذه الوصفة تابع معي السطور القادمة من هذا المقال من الجريدة.
مكونات عمل صينية القرنبيط في الفرن
يمكنك عمل صينية القرنبيط بسهولة كبيرة من خلال تجهيز المكونات اللازمة لعملها وهي كالتالي:
- ثمرة قرنبيط كاملة.
- ست بيضات.
- بصل أحمر يتم تقطيعه.
- كزبرة مفرومة ناعم.
- أربعة ملاعق دقيق.
- ثلاث ملاعق سمنة.
- ملعقة بيكنج بودر.
- كمون ناعم.
- رشة ملح.
- كزبرة ناعمة.
- فلفل أسود مطحون.
- جبنة رومي مفرومة.
