انسي حر الصيف مع الحلول الذكية بيتك هيبقي بارد كأنه فيه تكييف

موجات الحر الشديدة تسبب الإزعاج لدى الكثير من الأشخاص التي لا تمتلك مكيف هواء، ويرجع السبب وراء ذلك لأن مكيف الهواء يستهلك طاقة كبيرة من الكهرباء وأجواء الصيف صعبة جدًا لا تحتمل، يبحث العديد عن طرق فعالة من أجل التغلب على الحرارة، هناك طرق كثيرة تسهل عليها التأقلم مع درجة الحرارة المرتفعة وهي بسيطة جدا وغير مكلفة، ويمكن الاعتماد عليها في مختلف الأماكن.

 الحلول الذكية السريعة التي تساعد في التغلب على درجات الحرارة العالية 

هناك خطوات وطرق تساهم في تلطيف درجة الحرارة والتغلب علي الحرارة العالية، من ضمنها ما يلي:

•  فرد الستائر وإغلاق جميع الشبابيك خلال فترة النهار من أجل منع أشعة الشمس من الدخول للمنزل، ويتم فتح الستائر والنوافذ في المساء حتى يقوم الهواء الرطب بالدخول إلى المنزل وترطيبه.
• المراوح: يمكن زيادة قدرتها في تبريد الغرفة عن طريق وضع فوطة مبللة بالماء المثلج فوق إطار المروحة من أجل نشر الهواء البارد، ويجب تشغيل المراوح بالقرب من الشبابيك حتى تعمل على زيادة تدفق الهواء.
•  تبريد الملاءات: مؤسسة النوم الوطنية أوصت بالنوم في غرفة درجة حرارتها من 15 ل 17.5 درجة مئوية، ويتحقق ذلك من خلال وضع الملاءات في أكياس ووضعها في الفريزر أثناء النهار، ثم فرشها في الليل قبل النوم بشكل مباشر حتى تقوم بتبريد الجسم خلال فترة النوم.
•  الإضاءة: لابد من إطفاء جميع الأنوار الزائدة قدر المستطاع، فالإضاءة العالية تقوم برفع درجة الحرارة.
•  لابد من اختيار الوجبات الذي لا تتطلب درجة حرارة عالية حتى لا تساهم في زيادة درجة الحرارة في المنزل، ويمكن الطهي خارج المنزل أو الاعتماد على السندوتشات الخفيفة والسلطات.
•  الماء: لابد من وضع كميات من الماء في مختلف أنحاء البيت ومسح الأرضيات طوال فترة النهار، فهو يعمل على ترطيب البيت بالإضافة إلى ذلك تناول كميات كبيرة من المياه وتجنب المشروبات الساخنة.