ياريتني عرفت الكنز دا من زمان.. اتحداك لن ترمي قشور البطيخ بعد النهارده

البطيخ يعد من الفواكه الصيفية الشهية التي تزود الجسم بالطاقة والحيوية، نظرا لمحتواه العالي من الماء والفيتامينات الضرورية للإنسان، سنقدم لكم في مقالتنا هذه كل ما يتعلق بفوائد قشرة البطيخ التي يتجاهلها الكثيرون وسنحرص على تعيين ذلك بكل وضوح ودقة.

معلومات حول قشرة البطيخ

يمكن للإنسان تناول قشرة البطيخ تماما كما يتناول ثمرة البطيخ حيث يحتوي مكعب من قشر البطيخ على 8 سعرات حرارية والتي تأتي معظمها من الكربوهيدرات بنسبة 32 حصة من اللافت للنظر أنك لا تحصل على كل القيمة الغذائية الممكنة من قشر البطيخ

• يحتوي قشر البطيخ على مجموعة من الفيتامينات المهمة مثل فيتامين C، A، B6 وكذلك الزنك، الكربوهيدرات، البوتاسيوم، والمغنيسيوم، لذلك فإن قشر البطيخ يعتبر مفيدا للبشرة والجهاز العصبي.
• جفف قشر البطيخ واطحنه حتى يصبح مسحوقا ناعما ثم خذ 20 جراما من هذا المسحوق و أضفه إلى كوب ماء على النار ثم اغليه واشربه هذا المشروب يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.
• يعد قشر البطيخ معزز طبيعي للصحة الجنسية إذ يحتوي على مادة السيترولين التي تساهم في تحسين تدفق الدم في الجسم تقوم السيترولين بزيادة إنتاج أكسيد النيتريك الذي يعمل على توسيع الأوعية الدموية مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم بشكل كبير إلى القضيب وبذلك يحسن كل من الرغبة الجنسية والانتصاب.
• يعالج الإمساك والبهاق وينشط الدورة الدموية كما يستخدم لعلاج أمراض القلب والمحافظة عليه ويكافح الأمراض السرطانية ويساعد في التخلص من الوزن الزائد ويمنح البشرة نعومة.
• وجدير بالذكر أن الدراسات التي أثبتت هذا الأمر غير كافية ولا ينبغي الاعتماد بشكل كامل على تناول البطيخ.