يمكن لكل أم أن تقوم بإسعاد أطفالها من خلال إعداد الوجبات المحببة لهم والعصائر التي يفضلونها، فهناك الكثير من المشروبات التي تحتوي على العناصر الغذائية والتي تمنح الأطفال الطاقة والتركيز بدلا من تناول الشاي والقهوة، ومن أهم هذه المشروبات عصير الليمون والتفاح، فالليمون معروف بأن له مذاق لذيذ ومنعش والتفاح يتميز بفوائد صحية هامة للكبد والقلب والدماغ، كما يعمل على تقوية عضلة القلب وتنقية الجسم من السموم، وفي مقال اليوم سنوضح طريقة إعداد هذا العصير بمكونات بسيطة وسهلة، تابعوا معنا.
طريقة عمل كوكتيل الليمون والتفاح
مكونات الوصفة
- ليمونة تكون ذات حجم كبير.
- تفاحة.
- أوراق من النعناع الطازجة.
- 2 كوب من الماء.
- سكر حسب الرغبة.
كيفية عمل الوصفة
- يلزم في البداية بتقشير التفاح وتقطيعه.
- ومن بعد ذلك يتم بشر الليمون جيدا.
- يقوم بإزالة الطبقة البيضاء التي توجد على الليمون.
- يتم وضع الليمون والتفاح والسكر والماء والنعناع في الخلاط.
- ومن ثم خلطهم معا جيدا ووضع الخليط في أكواب وإضافة مكعبات الثلج له وتقديمه.