يبحث الكثير من الاشخاص عن طرق لرائحة الفم بعد اكل الرنجة في شم النسيم بتلك المناسبة بتناول الأسماك المملحة مثل الفسيخ والرنجة والسردين، يظل تأثير رائحتها القوية في الفم يشكل مصدر إحراج للكثيرين، من خلال مقالنا سوف نتعرف على طرق للتخلص من رائحة الرنجة والفسيخ.
للتخلص من رائحة الفم الكريهة
العديد من الاشخاص يبحثون عن طرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة بعد تناولهم وجبة الفسيخ والرنجة وهي كالآتي:
الفرشاة والمعجون
بعد تناول الطعام يتراكم بقايا الطعام على الأسنان وتحت اللثة، مما يستدعي استخدام فرشاة الأسنان والمعجون المخصص لها فالفرشاة والمعجون يساعدان في إزالة هذه البقايا بشكل فعال، كما يقللان من تراكم البكتيريا الفموية ويحافظان على نضارة الفم ونظافته، مما يساهم في التخلص من رائحة الفم الكريهة والحفاظ على صحة الأسنان واللثة بشكل عام.
شرب الماء
تناول الماء يلعب دورا مهما في التخلص من بقايا الطعام التي قد تتراكم بين الأسنان، ويعمل على تحفيز إنتاج اللعاب الذي يساهم في إزالة البكتيريا الضارة في الفم، مما يسهم في الحد من رائحة الفم الكريهة وتحسين الصحة الفموية بشكل عام.