مرحبًا عزيزي القارئ؛ هل سمعت عن تطبيق قياس ضغط الدم من قبل؟ في الحقيقة شاع في الآونة الأخيرة وجود تطبيقات تقيس ضغط الدم، تهدف إلى مساعدة أصحاب هذا المرض وتوفير الوقت عليهم؛ فبدلًا من الذهاب إلى المراكز الطبية بين الحين والآخر لقياس ضغط الدم يمكنهم فعل ذلك بكل سهولة باستخدام أحد هذه التطبيقات، لكن في الحقيقة بالرغم من أنها تعطي نتائج قد تكون أقرب إلى الصحة إلا أنه لا يجب الاعتماد عليها.
تطبيق قياس ضغط الدم حقيقة أم خرافة
تعد مشكلة ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم من المشاكل الصحية التي يعاني منها بعض الناس، والكثير منهم لا يعلم أنه يمكنه التعايش معه دون الشعور بأي من أعراض هذا المرض المزعجة، وذلك من خلال تنفيذ بعض التغيرات البسيطة على نمط الغذاء بشكل خاص والحياة بشكل عام، وكذلك متابعة تغيرات ضغط الدم باستمرار.
ومن أهم الأمور التي لا يجب على مريض الضغط إغفالها للحفاظ على استقرار ضغط الدم عند درجة معينة؛ هي تناول الأطعمة الصحية، والابتعاد عن القلق والتوتر والعصبية، وممارسة التمارين الرياضية، وأخيرًا الحرص على قياس ضغط الدم بين الحين والآخر، وعلى إثر ذلك شاع استخدام التطبيقات الالكترونية في قياس ضغط الدم، وبالرغم من كونها لا تعطي نتائج دقيقة إلا أنها لقت إقبال كبير من قبل المستخدمين، بل إن هناك من يعتمد عليها بشكل كامل.