تتعدد فوائد القهوة لجميع أجهزة الجسم حيث تعيد نشطه وتساهم في التركيز بمعدل مضاعف وتعمل على ضبط ضغط الدم وتحسين الحالة المزاجية، ولكن هناك بعض الحالات قد تسبب القهوة فيها ضررا كبير على الجسم وخاصة لكبار السن أو المقبلين على تناولها بشكل مفرط على مدار اليوم، ولذلك سنعمل على توضيح كافة أضرار القهوة على الجسم والفئات التي يفضل عدم تناولها لمشروبات القهوة بشكل مستمر لتجنب أكبر قدر ممكن من أضرارها على صحة الجسم.
اضرار القهوة على الجسم
بالرغم من تنوع الفوائد العامة لشرب القهوة إلا أن لها بعض الأضرار على الإنسان الحذر منها، ويمكننا التعرف على تلك الأضرار من خلال الآتي:
- الإصابة بهشاشة العظام: ويرجع ذلك لتسبب شرب القهوة المفرط في إفراز الجسم معدلات كبيرة من الكالسيوم، وبالتالي يبدأ الجسم في طرد تلك المعدلات في البول ولا يستفيد منها الجسم، مما يسبب الإصابة بالهشاشة على المدى البعيد.
- الشيخوخة المبكرة: تعمل القهوة على إدرار البول مما يفقد الجسم الكثير من السوائل العامة لبقائه رطبا، ومع الإكثار من تناولها قد يصاب الجلد بالجفاف مما يبكر من ظهور علامات تقدم السم وظهور الشيخوخة المبكرة.
- الشعور بالقلق والتوتر: يعمل شرب القهوة باعتدال على تحفيز عمل الجهاز العصبي وناقلات المخ، ولكن عند الإكثار من تناولها قد يؤدي ذلك إلى الشعور الدائم بالاضطرابات وعدم القدرة على النوم بأريحية بالإضافة إلى الشعور بالتعب والضغط العصبي لفترات طويلة.