أحلى من إلي بنشتريه من الماركت.. طريقة تحضير زبادو الفراولة في البيت خطوة بخطوة

من ألذ المشروبات التي يحبها الأطفال كباراً وصغاراً هو زبادو الفراولة، حيث أنها عبارة عن مشروب يتكون من الزبادي وأيضاً نكهة الفواكه، كما يمكن أن يتم إعداد الزبادو بأكثر من نكهة وطعم يختلف باختلاف نوع الفاكهة المستخدمة في إعداده، ومن أكثر هذه النكهات تفضيلا هي نكهة الفراولة، إلى جانب ذلك فإن لزبادو الفراولة فوائد متعددة حيث أنه يساعد في ترطيب المعدة، كما يساعد في إمداد الجسم بالحيوية والطاقة، وعبر موقعنا الجريدة سوف نشرح خطوات تحضير زبادو الفراولة في البيت.

مكونات تحضير زبادو الفراولة في البيت

من أجل تحضير زبادو الفراولة نحتاج إلى توفير عدد من المكونات البسيطة، وهي كما يلي:

• فراولة بمقدار نصف كيلوجرام.
• زبادي بمقدار علبة صغيرة.
• لبن بمقدار نصف كيلوجرام.
• ثلج.
• عسل نحل بمقدار نصف كوب.

كيفية تحضير زبادو الفراولة

لتحضير زبادو الفراولة نحتاج إلى اتباع ما يلي من خطوات:

• في البداية لابد أن نقوم بغسل مقدار الفراولة بشكل جيد، ثم تقطيعها إلى نصفين.
• بعدها نقوم بجلب الخلاط الكهربائي ونضع به مقدار الفراولة، وبعدها نخفقها جيداً.
• ثم نقوم بإضافة الثلج ونخفق مرة أخرى.
• وبعدها نقوم بإضافة مقدار العسل، ونضيف إليه مقدار الحليب والزبادي.
• نستمر في الخفق جيداً.
• بعدها نقوم بصب الزبادو في كاسات التقديم.

الجدير بالذكر أنه يمكن إعداد أي نوع من أنواع الزبادو بنفس الطريقة مع تغيير نوع الفاكهة المستخدمة كالخوخ والمانجو والبطيخ.

فوائد زبادو الفراولة

زبادو الفراولة يحتوي على الكثير من العناصر المغذية كفيتامين سي، بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة، والمعادن كالحديد والبوتاسيوم، مما يساهم في تعزيز قوة الجهاز المناعي، بالإضافة إلى تقليل إمكانية الإصابة بالكثير من الأمراض كالزهايمر والكوليسترول، وأيضا التهاب المفاصل، إلى جانب الأنيميا.