انعشي أولادك بعصير طازج ومفيد.. طريقة عمل عصير البنجر المفيد في البيت

تعد ثمرة البنجر من أنواع الثمار التي قلما نجد شخص يحبها؛ ولعل السر في ذلك هو بمذاقها المختلف؛ فلا هي حلوة بحيث يمكن تناولها، ولا مرّة حتى يمكن حليتها فتؤكل أو تشرب، لكن بالرغم من ذلك نجد لها فوائد كثيرة تجعلنا لا نستطيع الاستغناء عنها، لذا نجد بعض الناس يتفننون في إعدادها بطرق لذيذة تحفز الكثيرين ولاسيما الأطفال على تناولها؛ فمنهم من يعدها مع عصير البرتقال، أو الفراولة، أو الليمون وغيرها، ومن خلال هذا المقال نعرض لكم طريقة عمل عصير البنجر بالبرتقال والليمون فتابعوا معنا. 

طريقة عمل عصير البنجر بالبرتقال والليمون 

إذا كنتِ تبحثين عن طريقة مميزة الإفادة أولادك من فوائد البنجر فسيكون عصير بنجر بالبرتقال والليمون هو الحل الأمثل حيث يمكن إعداده بالصورة التالية:

مكونات عصير البنجر بالبرتقال والليمون 

لتحضير عصير البنجر بالبرتقال والليمون ستحتاجي إلى تحضير كل من المكونات التالية:

• عدد 2 ثمرة بنجر بحجم متوسط مقشرة ومقطعة مكعبات صغيرة. 
• عدد 2 تفاحة متوسط الحجم مقطعة شرائح. 
• عصير ليمونة واحدة. 
• عصير برتقالة واحدة. 
• عدد 2 ملعقة كبيرة عسل نحل حسب الرغبة. 
• ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور. 
• مكعبات ثلج حسب الرغبة. 

طريقة تحضير عصير البنجر بالبرتقال والليمون

يمكنك تحضير عصير البنجر بالبرتقال والليمون بخطوات بسيطة وفي وقت قليل فقط اتبعي الخطوات التالي عرضها:

1. أولًا نحضر الخلاط الكهربائي ونضع به البنجر والتفاح مع القليل من الماء ونخلطهم جيدًا. 
2. ثم نضيف إليهم عصير الليمون والبرتقال ونستمر في الخلط. 
3. بعد ذلك نضيف الزنجبيل والعسل ونخلط جيدًا حتى نحصل على سائل ناعم. 
4. الآن يتم تصفية العصير جيدًا من الألياف وبقايا الفواكه لنحصل على عصير نقي. 
5. وأخيرًا يصب العصير في أكواب التقديم مع القليل من مكعبات الثلج حسب الرغبة.