الشاي من المشروبات المفضلة لدى الكثير من الأفراد حول العالم، لاسيما إذا كان هذا الشاي يحتوي على العديد من الفوائد الصحية للبشرة والجسم، ومن أفضل أنواع المشروبات التي انتشرت في الآونة الأخيرة نوع جديد من الشاي الأخضر يسمى شاي الماتشا، الذي يساعد على التنحيف بصورة كبيرة، حيث يعزز من شعور الفرد بالشبع لأطول فترة ممكنة، مما يساعد على إنقاص الوزن، واليوم نقدم لكي أفضل طريقة فعالة لتحضير شاي الماتشا للتنحيف.
مكونات تحضير شاي الماتشا للتنحيف
يمكن تحضير شاي الماتشا لتنحيف الجسم من خلال تجهيز تلك المكونات البسيطة المتواجدة في كل مطبخ:
- ملعقة صغيرة من مسحوق شاي الماتشا، يفضل أن يكون من النوع الجيد.
- نصف كوب من الماء المغلي.
- نصف كوب من الحليب الدافئ.
- ملعقة كبيرة من عسل النحل الأبيض.
